Les bienfaits de la pratique du sport dans l’eau
L’effet massant de l’eau combiné à l’effort physique continu masse les tissus, et améliore grandement le systeme cardio-vasculaire et aide donc à entretenir ou améliorer notre santé. Sans oublier la sensation de bien être et de légèreté qui accompagne la fin de la séance.
Brûlez les calories
les sports tels que l’aquagym, l’aquabike ou encore l’aquafitness font partis du top 10 des sports qui permettent de brûler le plus de calories.Améliorez votre système cardio-vasculaire
L’effet massant de l’eau combiné à l’effort physique continu masse les tissus, et améliore grandement le systeme cardio-vasculaire et aide donc à entretenir ou améliorer notre santé.Bien-être et légèreté !
Sans oublier la sensation de bien être et de légèreté qui accompagne la fin de la séance !