Les bienfaits de la pratique du sport dans l’eau
L’effet massant de l’eau combiné à l’effort physique continu masse les tissus, et améliore grandement le systeme cardio-vasculaire et aide donc à entretenir ou améliorer notre santé. Sans oublier la sensation de bien être et de légèreté qui accompagne la fin de la séance.
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Brûlez les calories
les sports tels que l’aquagym, l’aquabike ou encore l’aquafitness font partis du top 10 des sports qui permettent de brûler le plus de calories.Améliorez votre système cardio-vasculaire
L’effet massant de l’eau combiné à l’effort physique continu masse les tissus, et améliore grandement le systeme cardio-vasculaire et aide donc à entretenir ou améliorer notre santé.Bien-être et légèreté !
Sans oublier la sensation de bien être et de légèreté qui accompagne la fin de la séance !